Paavolan Kalisteniikka ryhmä 4.-6. -luokkalaisille
18.09.2024 – 07.05.2025
Keskiviikkoisin klo 14:00-15:00
Mediateekki
Kirkkokatu 16
Mikä ihmeen kalisteniikka?
Näyttävä kehonpainoharjoittelun muoto, joka sopii kaikille kuntotasoille eikä vaadi mitään kuntoiluvälineitä! Treenataan omalla kehonpanolla ja harjoitellaan pikkuhiljaa akrobaattisia lihasvoimaliikkeitä kuten lankkua, siltaa, käsilläseisontaa, pistoolikyykkyä ja punnertamista. Musiikin soidessa on hauskaa haastaa kehoaan ja tulla vahvemmaksi!
Kiinnostuitko? Tervetuloa ryhmään mukaan! Treenataan Mediateekissa, missä on mahdollisuus myös katsoa kalisteniikkavideoita motivaatioksi. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavaatteet ja voit ottaa myös vesipullon. Tarvittaessa voit kysyä Saijalta lajista lisää!
Ryhmäläiset on vakuutettu kaupungin toimesta. Ryhmä ei kokoonnu pyhäpäivinä tai koulun loma-aikoina.
What is calisthenics? Calisthenics is a form of physical exercise focusing on bodyweight movements such as squats, push-ups, planks and gradually learning for example pistol squats and handstands. With good music it is fun to get stronger! For more information, contact Hobby instructor Saija.
Harrastustoiminnan ohjaaja Saija
Hobby instructor Saija
044 4820900
Hinta
Ilmainen
Ilmoittautumisaika
Ilmoittautuminen alkaa torstaina 29.8. klo 11. Registration opens Sept 20th 11am.Paikkoja jäljellä:
12
/
15
Minimimäärä toteuttamiselle:
0
Ilmoittautumisia lähetetty:
3
Paikat ja varasijat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Järjestäjä
Harrastamisen Lahden malli
Lisätietoja antaa:
Harrastustoiminnan ohjaaja Saija 044 482 0900
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.