Nykyaikaisen 5-ottelun alkeiskurssi lapsille ja nuorille

02.09.2024 – 29.09.2024

maanantaisin 17.30-18.30, keskiviikkoisin 17.00-18.30, sunnuntaisin 17.30-18.30

Saksalan uimahalli, Lahden urheilukeskus, Opiston kunkku

Tervetuloa nykyaikaisen 5-ottelun alkeiskurssille 2.9.-29.9.2024!

Kurssi kestää 4 viikkoa ja siihen sisältyy kahdeksan harjoituskertaa (4x laserRun/obstacleRun, 2x miekkailu ja 2x uinti). Kurssin suositusikä on n.10-15 -vuotiaat ja hinta koko kurssille on 40e (+ seuran jäsenmaksu 20e/vuosi). Harjoituksissa pääset tutustumaan lajeihin alkeista alkaen, joten aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Uinnissa vähimmäisuintitaito on 10 metriä, koska uimme isossa altaassa. Kurssin jälkeen voit halutessasi jatkaa lajin harrastamista suoraan syyskauden harjoituksissa.

Uintiharjoituksissa Saksalan uimahallissa harjoittelemme eri uintitekniikoita monipuolisin harjoittein jokaisen oma taso huomioiden. Miekkailussa Opiston Kunkun tiloissa pääset tutustumaan kalpamiekkailun perusteisiin. LaserRun/ObstacleRun -harjoitukset urheilukeskuksen juoksusuoralla sisältävät laserammuntaa, juoksuharjoitteita sekä erilaisia esteratoja.

 

KURSSIN OHJELMA:

Ma 2.9. uinti 17.30-18.30

Su 8.9. laserRun/obstacleRun 17.30-18.30

Ke 11.9. miekkailu 17.00-18.30

Su 15.9. laserRun/obstacleRun 17.30-18.30

Ma 16.9. uinti 17.30-18.30

Su 22.9. laserRun/obstacleRun 17.30-18.30

Ke 25.9. miekkailu 17.00-18.30

Su 29.9. laserRun/obstacleRun 17.30-18.30

Hinta

Kurssin hinta 40 euroa + seuran jäsenmaksu 20 euroa

Ilmoittautumisaika

4.7.-2.9.

Ilmoittautuminen

Lahden Kalevan myClubissa https://laka.myclub.fi/flow/courses/7236065  

Järjestäjä

Lahden Kaleva ry

Lisätietoja antaa: Taru Dahlgren seurakehittajalaka@gmail.com


Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.