TUOLIJUMPPA, SENIORIT
26.08.2024 – 15.12.2024
ti klo 10.00-11:00
Mieskuoron tila
Hämeenkatu 21
15110 Lahti
Tuolijumppaa musiikin tahtiin. Aluksi lihaksia lämmitellään ja lopuksi venytellään. Helppo tunti seniorikäisille tuolia apuvälineenä käyttäen. Liikkeitä tehdään ohjaajan opastuksella kukin omaan tahtiin ja omien tuntemusten mukaan. Tuttujen sävelten tahtiin on lupa myös laulaa. Sopii myös liikuntarajoitteisille ( pyörätuoli ei ole este)
Tervetuloa!
Hinta
Kausimaksu 90 € (oikeus käydä kaikilla aikuisten tunneilla, sisältää jäsenmaksun)
Ilmoittautumisaika
Ilmottautuminen kaudelle alkaa su 11.8.2024 klo 18.00Ilmoittautuminen
ilmoittautuminen: https://www.salpausselannaisvoimistelijat.net/ilmoittauduJärjestäjä
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Lisätietoja antaa:
snv.ohjaajavastaava@gmail.com
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.