VENYTTELY, SENIORIT
26.08.2024 – 15.12.2024
ti klo 11.00-12:00
Mieskuoron tila
Hämeenkatu 21
15110 Lahti
Venyttely/kehonhuolto on rauhallinen tunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen tehdään liikkuvuutta, liikelaajuutta, notkeutta tasapainoa ja lihaskuntoa kehittäviä liikkeitä kaikille lihasryhmille ja lopuksi rentoudutaan. Tunnin tarkoituksena on lisätä liikkuvuutta, edistää palautumista ja rentouttaa. Tunti sopii kaikille ja jokainen tekee liikkeet omaan tahtiinsa.
Hinta
Kausimaksu 90 € (oikeus käydä kaikilla aikuisten tunneilla, sisältää jäsenmaksun)
Ilmoittautumisaika
Ilmottautuminen kaudelle alkaa su 11.8.2024 klo 18.00Ilmoittautuminen
ilmoittautuminen: https://www.salpausselannaisvoimistelijat.net/ilmoittauduJärjestäjä
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Lisätietoja antaa:
snv.ohjaajavastaava@gmail.com
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.