KEHONHUOLTO & VENYTTELY
26.08.2024 – 15.12.2024
to klo 18:00-19:00
Kärpäsen koulu, yläkoulu
Kasakkamäentie 1 (taaempi rakennus, sisään Fazerin tehtaan puoleiselta kävelytieltä)
15800 Lahti
Kehonhuolto on rauhallinen tunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen tehdään pitkäkestoisia venytyksiä kaikille lihasryhmille. Lisäksi tunnilla tehdään liikkuvuutta, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittäviä liikkeitä. Tunnin tarkoituksena on lisätä liikkuvuutta ja notkeutta, edistää palautumista ja rentouttaa. Tunti sopii kaikille. Tällä tunnilla saat hyvää oloa venyttelystä.
Hinta
Kausimaksu 90 € (oikeus käydä kaikilla aikuisten tunneilla, sisältää jäsenmaksun)
Ilmoittautumisaika
Ilmottautuminen kaudelle alkaa su 11.8.2024 klo 18.00Ilmoittautuminen
ilmoittautuminen: https://www.salpausselannaisvoimistelijat.net/ilmoittauduJärjestäjä
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Lisätietoja antaa:
snv.ohjaajavastaava@gmail.com
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.