Kevätkauden vauvacore
08.01.2026 – 16.04.2026
to klo 11.00–11.45
Harjula-keskus, Harjula-sali
Harjulankatu 7, 15150 Lahti
15150
Kevätkauden vauvacore (830104)
8.1.2026–16.4.2026
to klo 11.00–11.45
14 tuntia / 79 €
Harjula-keskus, Harjula-sali
Miila Rahomäki
Aikuinen ja 6 vko–12 kk vauva
Vauvacore on äideille suunnattu tunti, jonka tavoitteena on auttaa kehoa palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä sekä lisätä kehonhallintaa ja oikeiden lihasten löytämistä. Tunnilla vahvistetaan etenkin lantionpohjan, vatsan, selän ja pakaroiden lihaksia. Äiti tekee harjoitukset itsenäisesti omaan tahtiin vauva vierellään. Tunti etenee aina vauvojen ehdoilla; äiti voi syöttää ja sylitellä vauvaa tarvittaessa. Tunnin aloituksen ehtona on, että äiti on käynyt synnytyksen jälkeisessä lopputarkastuksessa.
Kurssinumero on linkki, josta pääset suoraan Hellewin ilmoittautumissivulle.
Hinta
14 tuntia / 79 €
Ilmoittautumisaika
Ilmoittautuminen alkaa ma 11.8.2025 klo 8:00. Ryhmiin voi ilmoittautua myös kesken kauden, jos tilaa on.Ilmoittautuminen
Voit ilmoittautua paikan päällä Harjula-keskuksessa tai puhelimitse p. 044 772 5024 tai suoraan netin kautta. Lisätietoa kansalaisopiston toiminnasta: harjulan.fiJärjestäjä
Harjulan Setlementti ry
Lisätietoja antaa:
p. 044 772 5024, info(a)harjulan.fi
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.