31.08.2026 – 25.04.2027
katso kurssikohtaiset tiedot
Harjula-keskus, allasosasto
Harjulankatu 7, 15150 Lahti
15150
Monipuolista ja tehokasta vesijumppaa pienryhmässä. Vesijumppa sopii mainiosti kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille. Liikkeitä tehostamaan käytetään erilaisia vesiliikuntavälineitä.
202 € (tai 101 € syksy ja 101 € kevät)
Harjula-keskus, allasosasto
2.9.–25.11.2026
13.1.–21.4.2027
ke klo 17.45–18.30
Janna Sivén
Soveltuu erityisesti aloitteleville vesijumppaajille ja ensikertalaisille.
31.8.–23.11.2026
11.1.–19.4.2027
ma klo 18.00–18.45
Janna Sivén
2.9.–25.11.2026
13.1.–21.4.2027
ke klo 18.30–19.15
Janica Varkka
2.9.–25.11.2026
13.1.–21.4.2027
ke klo 19.15–20.00
Janica Varkka
3.9.–26.11.2026
14.1.–22.4.2027, ei 25.3.2027
to klo 16.15–17.00
Mirka Haasto
3.9.–26.11.2026
14.1.–22.4.2027, ei 25.3.2027
to klo 17.00–17.45
Mirka Haasto
1.9.–24.11.2026
12.1.–20.4.2027
ti klo 17.00–17.45
Janna Sivén
1.9.–24.11.2026
12.1.–20.4.2027
ti klo 19.15–20.00
Janna Sivén
3.9.–26.11.2026
14.1.–22.4.2027, ei 25.3.2027
to klo 19.15–20.00
Janna Sivén
31.8.–23.11.2026
11.1.–19.4.2027
ma klo 16.30–17.15
Janna Sivén
HydroBic on tehokasta ja vauhdikasta vesijumppaa, jossa kehitetään kestävyyttä sykettä nostavilla askelsarjoilla sekä vahvistetaan lihaskuntoa erilaisin liikkein.
31.8.–23.11.2026
11.1.–19.4.2027
ma klo 17.15–18.00
Janna Sivén
1.9.–24.11.2026
12.1.–20.4.2027
ti klo 18.30–19.15
Janna Sivén
3.9.–26.11.2026
14.1.–22.4.2027, ei 25.3.2027
to klo 17.45–18.30
Janna Sivén
katso kurssikohtaiset tiedot
Harjulan Setlementti ry
Lisätietoja antaa:
opisto(a)harjulan.fi, 044 772 5024
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.