Avoin kuntosali 7.-9. luokkalaisille Salpausselän koululla
19.01.2022 – 18.05.2022
Keskiviikkoisin klo 15.15 - 16.45
Salpausselän koulun kuntosali
Hämeenlinnantie 3, 15800 Lahti
Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Hyväkuntoinen lihaksisto auttaa jaksamaan koulussa ja arjen toiminnassa.
Avoin kuntosaliryhmä Salpausselän koulun kuntosalilla keskiviikkoisin klo 15.15 – 16.45.
Ryhmässä käydään läpi turvallisen kuntosaliharjoittelun perusteita liikunnanalan ammattilaisen Lauran johdolla. Kuntosalilla saa harjoitella vapaasti oman ohjelman mukaisesti. Laura on mukana auttamassa ja antamassa vinkkejä harjoitteluun.
Toiminnassa noudatetaan terveysturvallisuusohjeita turvaetäisyyksistä, käsihygieniasta ja kasvomaskien käyttämisestä.
Kuntosaliryhmä järjestetään viikoilla 3 – 15 (ei koulujen lomaviikoilla eikä virallisina pyhäpäivinä).
Hinta
Ilmainen
Ilmoittautuminen
Ryhmään ei tarvitse erikseen ilmoittautua.Järjestäjä
Lahden nuorisopalveluiden eteläisen alueen harrastustoiminnan ohjaaja Laura Pulkkinen puh. 044 4826825
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.