Avoin kuntosaliryhmä 7.-9. – luokkalaisille Salpausselän koululla

15.09.2021 – 08.12.2021

Ke klo15.15-16.15. Ryhmä ei kokoonnu koulujen lomaviikoilla eikä virallisina pyhäpäivinä.

Salpausselän koulun kuntosali

Hämeenlinnantie 3, 15800 Lahti

15800

liikunta 12 – 16 vuotiaat

Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Hyväkuntoinen lihaksisto auttaa jaksamaan koulussa ja arjen toimissa.

Ryhmä kokoontuu Salpausselän kuntosalilla keskiviikkoisin klo 15.15-16.15. Käydään läpi turvallisen kuntosaliharjoittelun perusteita ja kuntosalilla saa harjoitella oman ohjelman mukaisesti. Harrastustoiminnan ohjaaja on kuntosalilla mukana auttamassa ja antamassa vinkkejä harjoitteluun.

Toiminnassa noudatetaan terveysturvallisuusohjeita turvaetäisyyksistä, käsihygieniasta ja kasvomaskien käyttämisestä.

Hinta

Ilmainen

Ilmoittautuminen

Ryhmä on maksuton, eikä tarvitse ilmoittautumista.

Järjestäjä

Lahden nuorisopalveluiden eteläisen alueen harrastustoiminnanohjaaja Laura Pulkkinen puh. 044 4826825


Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.