GYM BRO 16-18-vuotiaille
17.09.2025 – 15.10.2024
Tiistaisin klo 16.00
Fressi Laune
Saksalankatu 4
15100
Lahden kaupunki järjestää yhteistyössä Fressin kanssa veloituksettomia ohjattuja kuntosalitunteja nuorille!
GYM BRO tunnilla pääset tutustumaan veloituksetta kuntosalimaailmaan ja kuntosaliharjoitteluun liikunta-alan ammattilaisen ohjauksessa. Tunnilla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan samalla uusiin treenikavereihin.
Toiminnassa on kaksi ryhmää, joista aikaisempi klo 15.00 ryhmä on suunnattu 13–15-vuotiaille ja myöhempi klo 16.00 ryhmä on suunnattu 16–18-vuotiaille. Tuntien kesto on 50 minuuttia ja ohjaaja hakee nuoret Fressin ovelta n. 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Olethan siis ajoissa paikalla!
Tunnille tulee osallistua sisäliikuntavaatteilla, liikuntaan sopivilla sisäjalkineilla ja ota mukaan oma vesipullo. Pukukaapit toimivat riippulukoilla, joten osallistujilla tulee olla mukana oma riippulukko. Kuntosalilla tulee myös ottaa huomioon muut kuntosalilla harjoittelevat, huolehtia harjoitusvälineet paikoilleen, seurata Fressi Trainerin ohjeistusta ja pitää äänitaso matalana.
Lisätietoja Fressistä ja Fressin toimipisteistä ja sijainneista osoitteessa www.fressi.fi.ti
Hinta
Ilmainen
Järjestäjä
Yksityinen järjestäjä
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.