Hyvän olon kuntosali ja aamupala 7.-9. luokkalaisille Salpausselän koululla

20.01.2022 - 19.05.2022

liikunta, 13 - 16 vuotiaat

Aika

Torstaisin klo 8.15 - 10.15

Hinta

Ilmainen

Paikka

Salpausselän koulun kuntosali

Hämeenlinnantie 3, 15800 Lahti

Järjestäjä

Lahden nuorisopalveluiden eteläisen alueen harrastustoiminnan ohjaaja Laura Pulkkinen puh. 044 4826825.

Ilmoittautuminen

Toimintaan osallistuminen ei vaadi etukäteen ilmoittautumista.

Energiaa ja potkua päivään aamun kuntosali harjoittelusta. Treenin jälkeen tarjolla terveellinen aamupala.

Salpausselän koulun kuntosalilla torstaisin klo 8.15 – 10.15.

Ryhmässä käydään läpi turvallisen kuntosaliharjoittelun perusteita liikunnanalan ammattilaisen Lauran johdolla. Kuntosalilla saa harjoitella vapaasti oman ohjelman mukaisesti. Laura on mukana auttamassa ja antamassa vinkkejä harjoitteluun.

Toiminnassa noudatetaan terveysturvallisuusohjeita turvaetäisyyksistä, käsihygieniasta ja kasvomaskien käyttämisestä.

Kuntosaliryhmä järjestetään viikoilla 3 – 15 (ei koulujen lomaviikoilla eikä virallisina pyhäpäivinä).



Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.