Jouluinen perhejooga
01.12.2024 – 01.12.2024
su 1.12.2024 klo 9.30–11.00
Niemen päiväkoti, liikuntasali
Tietotie 10, 15210 Lahti
15210
Jouluinen perhejooga (830119)
1.12.2024
su klo 9.30–11.00
Niemen päiväkoti, Tietotie 10
12 €
Reetta Eurasto
Aikuinen ja yksi lapsi
Ensimmäisen adventtisunnuntain perhejoogassa kuljetaan tonttutarinan mukaan. Tässä mainio yhteinen joulunodotushetki ja hengähdystauko koko perheelle. Tunti päättyy rentoutukseen kynttilöiden valossa.
Perhejoogassa koko perhe pääsee harjoittelemaan rauhoittumista, läsnäoloa, keskittymistä ja yhdessä harrastamista vuoroin energisoivien ja rauhoittavien liikkeiden parissa. Tunnilla mukana kulkevan teematarinan mukaan on helppoa ja rentouttavaa heittäytyä ja unohtaa hetkeksi arjen askareet. Perhejoogahetki sopii kaiken ikäisille ja kokoisille. Kaikki liikkeet tehdään täysin omista lähtökohdistamme ja oman liikkuvuuden mukaan. Ryhmään osallistuva aikuinen voi olla myös, esim. isovanhempi, kummi tms. Mukaan tarvitset oman maton, viltin sekä joustavat vaatteet.
Hinta
12 €
Ilmoittautumisaika
Ilmoittautuminen alkaa ma 12.8.2024 klo 8:00. Ryhmiin voi ilmoittautua myös kesken kauden, jos tilaa on.Ilmoittautuminen
Voit ilmoittautua paikan päällä Harjula-keskuksessa tai puhelimitse p. 03 8725 130 tai suoraan netin kautta. Lisätietoa kansalaisopiston toiminnasta: harjulan.fiJärjestäjä
Harjulan Setlementti ry
Lisätietoja antaa:
opisto(a)harjulan.fi, p. 03 8725130
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.