KUNTOSALI
26.08.2024 – 15.12.2024
ma klo 10:00–11:00
Mäkikatsomo, kuntosali
Urheilukeskus, hyppyrimäkien viereisen katsomon alaosa.
15110 Lahti
Kuntosalilla tehdään liikkeitä välineillä kiertoharjoitteluna. Aluksi on alkulämmittely ja lopuksi kevyttä venyttelyä. Kullakin laitteella tehdään 1-1,5 min harjoitus, jonka jälkeen vaihdetaan seuraavaan laitteeseen. Ohjaaja auttaa ja opastaa laitteiden käytössä sekä neuvoo oikean tekniikan. Tämä on hyvä tapa pitää lihaskunnosta huolta. Mukavaa kuntoilua kuntosalilla!
Hinta
Kausimaksu 90 € (oikeus käydä kaikilla aikuisten tunneilla, sisältää jäsenmaksun)
Ilmoittautumisaika
Ilmottautuminen kaudelle alkaa su 11.8.2024 klo 18.00Ilmoittautuminen
ilmoittautuminen: https://www.salpausselannaisvoimistelijat.net/ilmoittauduJärjestäjä
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Lisätietoja antaa:
snv.ohjaajavastaava@gmail.com
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.