Nykyaikaisen 5-ottelun alkeiskurssi
01.09.2025 – 28.09.2025
Maanantai, sunnuntai
Saksalan uimahalli, Lahden urheilukeskus, Hennalan esterata
Uusi alkeiskurssi starttaa syyskuussa!
- 1.9.-28.9.2025
- 10-16 -vuotiaille
- Kurssilla tutustumme lajiin 4-otteluna eli lajeina ovat uinti, ammunta, juoksu ja esterata
- Kurssi sisältää 8 harjoituskertaa (4xuinti, 4xlaserRun/Obstaclerun)
Harjoitukset:
Maanantaisin klo 17.00-17.45 Uinti, Saksalan uimahalli
Sunnuntaisin klo 17.30-18.30 LaserRun/ObstacleRun, Hennalan esterata/Urheilukeskuksen juoksusuora
Harjoituksissa pääset tutustumaan lajeihin alkeista alkaen. Uimataitovaatimuksena ennen kurssin alkua on vähintään 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito. Uintiharjoituksissa Saksalan uimahallissa harjoittelemme eri uintitekniikoita monipuolisin harjoittein jokaisen oma taso huomioiden. LaserRun/obstacleRun -harjoitukset Hennalan esteradalla/urheilukeskuksen juoksusuoralla sisältävät laserammuntaa, juoksuharjoitteita sekä erilaisia esteratoja.
Tervetuloa mukaan hauskan ja monipuolisen lajin pariin kivaan harrastusporukkaan.
5-otteluun voit tutustua tarkemmin Lahden Kalevan Instagram -tilillä @lahdenkaleva.
Hinta
40 € + seuran jäsenmaksu 20 €
Järjestäjä
Lahden Kaleva ry
Lisätietoja antaa:
seurakehittajalaka@gmail.com 050 375 2981
Vastuu ilmoituksen sisällöstä ja toiminnan lainmukaisuudesta on kaikilta osin ilmoituksen jättäneellä tapahtuman tai toiminnon järjestäjällä.